Taekwondo Santé

C’est un véritable ‘SPORT SANTE ‘. Le Taekwondo est un Art Martial complet qui met en mouvement la totalité du corps. Il développe des qualités physiques de puissance tel que l’endurance. Par la pratique des enchaînements et la mise en situation de combat, le Taekwondo permet d’améliorer les réflexes, coordination, précision des mouvements ainsi que l’équilibre. Il développe aussi la souplesse, agilité et force musculaire. Antidote contre le stress et l’anxiété, il permet d’oublier les tracas professionnels et personnels.