Ces coups de pieds constituent les premières techniques à connaître pour les examens fédéraux de 1er et 2ème DAN.
Les coups de pieds “Tchagui”
| 1 | Ap tchagui Coup de pied de face, frappe avec le bol du pied (juste en dessous des orteils) |
| 2 | Yop tchagui Coup de pied de profil, frappe avec le talon (Balnal ou Duit tchouk) |
| 3 | Dolyo tchagui Coup de pied circulaire frappe avec le bol ou la face dorsale du pied(baldung ou ap tchouk) |
| 4 | Bandal tchagui Coup de pied ascendant à 45° , frappe avec le bol ou la face dorsale du pied (baldung ou ap tchouk). correspond à Momtong Dolyo tchagui |
| 5 | Milo tchagui Coup de pied frontal en poussant avec le dessous du pied (Bal badak) |
| 6 | Ann tchagui Coup de pied en demi lune, vers l’intérieur, frappe avec le tranchant interne du pied (Balnal dung) |
| 7 | Bakkat tchagui Coup de pied en demi lune, vers l’extérieur, frappe avec le tranchant externe du pied (Balnal) |
| 8 | Nelyo tchagui Coup de pied écrasant, frappe avec le talon ou le dessous du pied (balpadak ou Duit koumtchi) |
| 9 | Ann nelyo tchagui Coup de pied écrasant vers l’intérieur, frappe avec le talon ou le dessous du pied (Bal badak ou Duit koumtchi) |
| 10 | Bakkat nelyo tchagui Coup de pied écrasant vers l’extérieur, avec le talon ou le dessous du pied (Bal badak ou Duit koumtchi) |
| 11 | Dou bal dang sang ap tchagui Deux Coups de pied de face enchaînés (sans poser entre les deux), Frappe avec le bol du pied (dessous des métatarsiens) |
Ces coups de pieds sont à connaître pour les examens fédéraux de 3ème et 4ème DAN.
| 1 | Dwitt tchagui Coup de pied retourné avec translation pour une frappe de dos avec le talon (Duit tchouk ou Balnal Duit tchouk) |
| 2 | Dwiro dora yop tchagui Coup de pied retourné, frappe de profil avec le talon (Balnal ou duit tchouk) |
| 3 | Foulyo tchagui Coup de pied de pied de profil fouetté (intérieur/extérieur) ,frappe avec le talon ou le dessous du pied (balpadak ou Duit koumtchi) |
| 4 | Dwiro dora Foulyo tchagui Coup de pied “Foulyo tchagui ” avec une rotation de 180° |
| 5 | Mon Dolyo tchagui Coup de pied retourné avec une rotation de 360°, frappe avec le talon ou le dessous du pied (Bal badak ou Duit koumtchi) |
| 6 | Pyo jeuk tchagui Coup de pied ciblé dans la paume de la main opposée, frappe avec l’intérieur du pied (Balnal dung) |
Ces coups de pieds sont à connaître pour les examens fédéraux de 5ème et 6ème DAN.
| 1 | Nakka tchagui Coup de pied de profil crocheté (intérieur/extérieur) , frappe avec le talon (duitcoumtchi) |
| 2 | Biteuro tchagui Coup de pied ascendant avec un mouvement en torsion de l’intérieur vers l’extérieur, frappe avec le bol du pied (dessous des métatarsiens) |
Autres techniques
| 1 | Moureup eulyeu tchigui | Coup de genou remontant. |
| 2 | Moureup dolyeu tchigui | Coup de genou circulaire |
